نوشیدنیهای خانگیای وجود دارند که میتوانند به افزایش متابولیسم و تسریع چربیسوزی کمک کنند. این نوشیدنیها وقتی با یک…
کارشناسان تغذیه میگویند که شروع روز با آب لیمو و دانه چیا میتواند تغییرات مثبتی در بدن ایجاد کند.
در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ…
درباره ی تأثیر آب لیمو بر معده، همواره بحث و پرسش هایی مطرح بوده است: آیا آب لیمو برای معده مفید است یا مضر؟ پاسخ،…
مصرف نوشیدنیهایی مانند سرکه سیب، شیر، دمنوشها و آب لیمو میتواند به کاهش درد و تسهیل دفع سنگهای کلیه کمک کند. این…
افزودن آب لیمو به رژیم غذایی بهعنوان جایگزینی طراوتبخش برای آب ساده علاوه بر تأمین آب بدن، میتواند فواید بیشتری نیز…
افزودن آب لیمو به رژیم غذایی بهعنوان جایگزینی طراوتبخش برای آب ساده علاوه بر تأمین آب بدن، میتواند فواید بیشتری نیز…
زیره سرشار از آنتی اکسیدانها و روغنهای ضروری است که هضم سالم و سمزدایی کبد را تقویت میکند. آب زیره به ویژه در دفع…
شیر منبع خوبی از کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضروری است. دریافت کلسیم حتی برای سلامت…
با پیروی از یک رژیم غذایی سالم می توان از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.