افزایش طول عمر
-
افزایش طول عمر در جهان گرم امروز با کشف جدید
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که طول عمر در آبوهوای گرم نه تنها بهدلیل افزایش سرعت متابولیسم بهطور غیر فعال کوتاه…
-
فاش شدن راز عمر جاودانه ژاپنیها با 4 نکته دکوراسیونی!
راز عمر جاودانه ژاپنیها، با چهار نکته عجیب دکوراسیونی کشف شد!
-
۸ فاکتور کلیدی برای افزایش طول عمر
برای این که زندگی سالم داشته باشیم باید ۸ اصل مهم را در نظر بگیریم.
-
گام مهم دانشمندان در جهت افزایش طول عمر
دانشمندان کشف کردند که سلولها همه به طور یکسان پیر نمیشوند و دو مسیر متفاوت را دنبال میکنند. اکنون محققان به دنبال…
-
۸ شاخص سلامت قلب که موجب افزایش طول عمر میشود
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که به شدت به مجموعهای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک…
-
ورزشی که موجب طول عمر میشود
نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به…
-
تماشای بازیهای جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر میشود
ثابت شده است مشاهده بازیهای ورزشی اثر افسردگی را که خود بین ۱۰ تا ۱۲ سال از میانگین عمر انسان را کاهش میدهد، تا حدود…
-
مطالعات جدید نشان میدهد
حتی ورزش های ۲ دقیقهای در هفته به افزایش طول عمر کمک میکند
دو مطالعه جدید نشان میدهند که حتی ورزشهای کوتاه مدت نیز میتواند بر طول عمر ما تأثیر بگذارد و پیشنهاد میکند که…
-
وزنه زدن میتواند طول عمر را افزایش دهد؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی میتواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل…
-
این رژیم غذایی طول عمر شما را افزایش میدهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل،غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده…