افسردگی
-
آلکسی تایمیا، اختلالی که از هر 10 نفر، یک نفر به آن مبتلا است
اختلال نارسایی هیجانی یا آلکسی تایمیا وضعیتی است که می تواند بیان یا شناسایی احساسات و عواطف را برای فرد به شدت دشوار…
-
فواید شگفت انگیز گلاب؛ از بهبود مشکلات گوارشی تا رفع افسردگی
گلاب، یک مایع معطر و حاصل تقطیر گلبرگهای گل محمدی ایرانی با بخار آب است و گاهی از آن به عنوان یک رایحه طبیعی ملایم به…
-
دیگر از زندگی لذتی نمی برید؟
افسردگی صرفا غم و اندوه نیست اغلب از دست دادن لذت است.
-
پاسخ محققان به یک سوال:
استفاده از شبکههای اجتماعی عامل افسردگی است یا پایان تنهایی کسالتبار؟
تحقیقات جدید نشان میدهد، کاهش استفاده از شبکههای اجتماعی برای کسانی که بیشاز حد به آن وابسته هستند میتواند به…
-
چند توصیه برای مقابله با «افسردگی تابستانی»
معمولا «اختلال عاطفی فصلی» با شبهای تاریک و طولانیتر و دمای سردتر در ماههای زمستان مرتبط است اما متخصصان میگویند…
-
ورزشی که افسردگی را از بین میبرد
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک میکند.
-
متخصصان چند دسته مواد غذایی را برای مبتلایان به افسردگی ممنوع کردند
هنگامی که به افسردگی مبتلا میشوید، باید از مصرف برخی غذاها و آشامیدنیها خودداری کنید.
-
پیادهروی روزانه احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش میدهد
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند.
-
افسردگی پدر شدن در مردان چیست؟ / ویدئو
ما همواره در مورد تأثیر بارداری و زایمان بر زنان سخن میگوییم و از اثرات این اتفاق بر مردان، به ویژه آنهایی که سابقه…
-
در گفتگو با یک روانشناس مطرح شد؛
خطر افسردگی بانوان دو برابر آقایان/ عادت ماهانه و تبعیض در جامعه از مقصران اصلی هستند
یک روانشناس گفت: خانم ها از لحاظ بیولوژیکی با مواردی مثل عادتماهانه مواجه هستند و این بر افزایش درگیری افسردگی میافزا…