خوراکی ها
-
هرگز این خوراکی ها را به کودکان ندهید
نتایج مطالعهای که روی دانش آموز دبیرستانی در فلوریدا انجام شد نشان میدهد که کاهش مصرف تنها چند نوع غذای ناسالم…
-
خوراکی هایی که قاتل استرس هستند
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روشهای کنترل آن محسوب…
-
مسموم ترین خوراکی های جهان را بشناسید
در این مطلب مسموم ترین غذاهای جهان برای شما لیست شدهاند، گاها در این لیست عناوین آشنایی می بینید که روزمره با آنها…
-
هشت خوراکی که ایمنی بدن را تضعیف میکنند/ ویدئو
ماست های طمع دار، میوههای خشک و غذاهای شور از جمله موادی هستند که ایمنی بدن را تضعیف میکنند با مشاهده ویدئو زیر…
-
کدام خوراکی ها به کاهش آسیب آلودگی هوا کمک میکند؟
مصرف میوههای دارای ترکیبات آنتی اکسیدان از سلولهای بدن در مقابل آسیب دیدن در شرایط آلودگی هوا محافظت میکند که سیب…
-
کدام خوراکی ها به سلامت روان کودکان کمک میکند
محققان معتقدند، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
-
خوراکی هايی برای تقويت سيستم ايمنی و کاهش استرس بانوان
هر سال، تقريبا ۱۲ ميليون خانم دچار يکی از اختلالات افسردگی می شوند و هر ماه هم تغييرات هورمونی باعث عصبی شدن و افت…
-
در دوران کرونا سراغ این خوراکی ها نروید
با توجه به تاثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن و شرایط کرونایی، از مصرف برخی مواد غذایی در دوران این بیماری همه گیر…
-
خوراکیهایی که باعث مرگ میشوند
غذاهایی که انسانها میخورند عموما تهدیدکننده زندگی نیستند، اما برخی از آنها اگر به شکل نادرست مورد استفاده قرار…
-
خوراکیهایی که نباید قبل از ورزش بخوریم
تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن رعایت کنیم. بدون داشتن برنامه غذایی مناسب شما چربیسوزی و…