روانشناسی
-
۷ راه رنگآمیزی که میتواند حال شما را بهتر کند
وقتی صحبت از رنگ آمیزی میشود ، تمرکز ما برای پر کردن اشکال و تمرکز ما در انتخاب رنگها ممکن است بدان معنی باشد که…
-
مراقب سلامت روان خود باشیم
سلامت روان در شرایط بحران اهمیت زیادی دارد و رفتارهای وسواسی که برای پیشگیری از کرونا به وجود آمده نباید مانع توجه به…
-
بحران کرونا نشان داد «خانواده بودن» را خوب بلد نیستیم
موسس اورژانس اجتماعی در ایران، با عنوان این مطلب که بحران کرونا نشان داد«خانواده بودن» را خوب بلد نیستیم گفت:لزوم…
-
چطور در قرنطینه دیوانه نشویم؛ توصیههای افرادی که از حصر خانگی جان سالم به در بردهاند
در چند سال گذشته در روسیه، دهها هزار نفر به دلایل سیاسی یا مسائل دیگر محکوم به حصر خانگی شدند. شش نفر از افراد محکوم…
-
آیا شما خودتان هستید؟!
خودبودن یعنی رو راست بودن با خود، یعنی بر اساس باور و اندیشه و عاطفه خود زندگی کردن. خودبودن یعنی اختیارِ زندگی خود را…
-
عواطف و احساسات فرزند نوجوان خود را چقدر میشناسید؟
نوجوانی دوره حساس در زندگی هر فردی محسوب میشود که چگونگی توجه به احساسات این دوران بر زندگی آینده فرد تأثیر بسزایی دار…
-
یک روانشناس:
زوجها در دوران قرنطینه همدیگر را زیر ذره بین نبرند
یک روانشناس با اشاره به خانه نشین شدن اجباری اعضای خانواده، گفت: زوجین برای پیشگیری از هرگونه مشکل خانوادگی از یادآوری…
-
چرا وبگردی و پرسه زیادی در اینترنت ما را عصبانی میکند؟
گاهی اوقات زمانهای استراحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری میکنیم. دقیقا…
-
قرنطینه در دوران شیوع کرونا؛
چگونه آسیب روانی را به حداقل برسانیم؟ / فیلم
بسیاری از شهروندان در کشورهای مختلف جهان این روزها به دلیل شیوع نوع جدید ویروس کرونا یا به طور کامل در قرنطینه به سر…
-
چگونه به همسر خود غُر بزنیم؟! / تکنیکهای مدیریت غُر و لَند
غُرزدن و شِکوه در این روزهای خانهنشینی اگر بی ملاحظه و با ذهنیت منفی انجام شود محیط خانه را به آشوب کشیده جهنم…