روزانه
-
6 روش ساده روزانه که ازدواجتان را محکم تر از همیشه می کند
برای محکم کردن ازدواج و لذت بردن از آن نیازی نیست همیشه کارهای سختی انجام دهید. در این مقاله 6 کار ساده روزانه را به…
-
با خوردن یک عدد تخم مرغ در بدن چه اتفاقی در بدنتان میافتد؟
مطالعه جدید محققان نشان میدهد که مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
-
ورزش نمی کنید روزانه ۲۰ تا نفس عمیق بکشید
اگر روزانه به طور متداول ورزش نمی کنید حداقل ۲۰ نفس عمیق بکشید.