رژیم غذایی
-
طبق گفته هاروارد
افسانه معجزه «خوردن یک سیب در روز» درست است اما به این شرط!
اگر هنوز یک سیب در روز را در رژیم غذایی خود قرار نداده اید هنوز زمان وجود دارد که به ویژه اگر در سن حساس تری قرار…
-
رژیم غذایی متناسب با گروه خونی خود را بشناسید
رژیم غذاییِ متناسب با گروه خونی، مبتنی بر این تئوری است که گروه خونی شما تعیین میکند که چه غذاهایی باید مصرف کنید و…
-
آیا رژیم غذایی میتواند بر رابطه جنسی مردان اثر بگذارد؟
برخی بیماریها و مسائل مربوط به سبک زندگی، از جمله بیماری قلبی، دیابت، چاقی و نوشیدن الکل میتوانند باعث بروز اختلال…
-
شام های رژیمی برای کاهش وزن
یکی از راه های خوشمزه برای کاهش وزن پختن شام های رژیمی با طعمی عالی است.
-
اگر این ۶ علائم را دارید پس به کافئین معتاد هستید
شش علامت پنهان نشان میدهد که آیا به کافئین معتاد هستید یا خیر.
-
با این تغییر رژیم غذایی ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید
یافتههای یک مطالعه بزرگ نشان داده است که به سادگی با تغییر رژیم غذایی میتوان ۱۰ سال به عمر خود اضافه کرد.
-
غلبه به سنگ کلیه با این رژیم غذایی
توصیههای غذایی برای سنگ کلیه میتواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
-
یک راز مگو درباره مواد غذایی تلخ!
اگر میخواهید مواد تلخ بیش تری را در رژیم غذایی خود بگنجانید بهتر است این کار را مرحله به مرحله انجام دهید. یک نکته آن…
-
مزایا و معیب یک سبک زندگی؛
چرا باید گیاهخوار شویم؟ / شما نظر بدهید
گیاهخواری، سبکی از زندگی متفاوتی است که در این روزها هواداران زیادی دارد.
-
عارضه رژیم های لاغری سریع
رژیمهای غذایی خطرناک، معمولا بسیار کم کالری هستند و مطمئنا فرد میتواند با پیروی از این رژیمها مقادیر زیادی وزن کم…