زمان لازم برای هضم غذا
-
هضم غذاهای مختلف چقدر طول میکشد؟
زمان هضم غذاهای مختلف را در زیر مشاهده کنید.
-
زمان لازم برای هضم هر غذا
غذاهایی که دیر هضم میشوند سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می دهد و انرژی بیشتری به بدن شما میدهند.