سلامت
-
هر کس این علامت را دارد، بدنش در خطر است!
این روزها افراد بیشتر به دنبال رژیم های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می گردند و می دانند که مصرف زیاد چربی های اشباع برای…
-
اشتباهات روزمرهای که به ضرر سلامتتان هستند
اشتباهاتی که برایتان میگوییم را مرتکب نشوید چون بعضی از آنها میتوانند سالها از عمرتان کم کنند.
-
برای سلامت کلیهها چه بخوریم؟
اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، گنجاندن انواع میوهها در رژیم غذایی شما میتواند مفید باشد.
-
آموزش تصویری آمپول زدن به پشت
چطور آمپول بزنیم؟ چطور به خودمان آمپول بزنیم؟ اگر شما هم به دنبال یک راهنمای تصویری تزریق آمپول هستید با ما همراه…
-
کارهایی که برای ۵۰ سال به بالاها ممنوع است!
بزرگترین راز احساس بهتر و طولانیتر زندگی کردن فعال ماندن از نظر جسمی و ذهنی است. شما نمیتوانید اجازه دهید رفتارهای…
-
با انجام این کارهای ساده در سریع ترین زمان ممکن فشار خون خود را پایین بیاورید
فشار خون بالا به ندرت علائم قابل توجهی دارد و افراد مسن و افراد دارای اضافه وزن بیشتر در معرض خطرند. فشار خون به این…
-
۵ مزیت صبحانه پر پروتئین برای سلامتی
غذاهای صبحانه اغلب یا غنی از کربوهیدراتها هستند مانند غلات، نان تست، شیرینی و یا پرچرب مانند بیکن، سوسیس و ژامبون.
-
۱۰ درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
سردرد مشکل نادری نیست و همهی ما گاهی دچارش میشویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم.
-
چگونه سلامت کلیه های خود را تضمین کنیم؟
وظیفه کلیهها در بدن دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون است.
-
نظر وزیر بهداشت درباره سلامت اتباع افغانستانی
وزیر بهداشت، در محکومیت فتنه انگیزی اخیر دشمنان ملت ایران و افغانستان، گفت: رسیدگی به نیازهای بهداشتی و سلامت اتباع…