سیستم ایمنی بدن
-
این صبحانه سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف میکند
صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی می باشد که در این مقاله با بدترین نوع صبحانه برای فصول پاییز و زمستان بیشتر آشنا…
-
با ابتلا به این بیماری سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله میکند
بیماری روماتیسم انواع مختلفی دارد که یکی از انواع آن روماتیسم مفصلی است.
-
مهم ترین توصیه ها برای سلامت سیستم گوارش
متخصصان میگویند نزدیک به ۷۰ درصد سلولهای ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی میکنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن…
-
موجوداتی کوچک در مژههای ما زندگی میکنند آیا باید نگران باشیم؟
بر روی صورت از جمله در مژههای بسیاری از ما موجودات بسیار ریزی وجود دارد که معمولا باعث نگرانی نمیشوند، این کنهها…
-
واقعیت های ترسناک درباره غذاهای فرآوری شده
نرخ هشداردهنده چاقی در آمریکا نشان میدهد اغلب مردم در این کشور، اعتیاد مرگباری به مصرف غذاهای فوری و فرآوری شده -…
-
خواص جادویی سیر را بشناسید
نتایج برخی مطالعات نشان میدهد سیر ممکن است ایمنی بدن را تقویت کند.
-
آیا می دانید دلهره و استرس با سیستم ایمنی بدن مان چه می کند؟
استرس واکنش طبیعی بدن انسان است.پاسخ به استرسها به بدن کمک میکند تا با موقعیت جدید سازگار شود. از همینرو خیلی اوقات…
-
چرا بی خواب می شویم؟
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسانها در گرو…
-
بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
خواب، زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است.
-
چگونه سیستم ایمنی خود را ظرف مدت ۱۵ دقیقه تقویت کنیم؟
ورزش به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی شناخته شده و نتایج تحقیقات تازه نشان میدهند که ممکن است پس از تنها ۱۵ دقیقه این…