نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب میتواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه…
کوچک کردن شکم شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که برای تناسب اندام باید انجام دهید. اما نگران نباشید با 8 خوراکی…
شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد، زیرا سلولها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین…
عکس العمل جالب کودکی که برای اولین بار شیر کاکائو می نوشد.