عادت
-
شلیک عادتهای آسیبزا به مغز
برخی از عادتهای روزمره بدون این که متوجه باشیم به مغزمان آسیب میرساند، راجع به آنها بیشتر بدانید.
-
با کنار گذاشتن این عادات بد، از مغز خود محافظت کنید
پژوهشها نشان دادهاند که با عبور از مرز 40 سالگی، حجم مغز در هر دهه حدود پنج درصد کاهش مییابد که برخی عادات بد…
-
۵ چیزی که شما را در زندگی عقب میاندازند
عادتهای ما و افرادی که به صورت روزانه میبینیم ممکن است گاهی ما را در زندگی عقب بیندازند و جلوی ما را برای رسیدن به…
-
عادتهایی که پیری را تسریع میکنند
علاوه بر ورزش نکردن عادتهای روزمره بسیاری وجود دارند که میتوانند روند پیر شدن را به شکل محسوس و قابل توجهی تسریع کنند.
-
۱۳ عادت روزمره که باعث پیری میشود
آیا پیر شدن ظاهریتان سریعتر از پیر شدن سنیتان است؟ اگر از تصویری که در آینه میبینید راضی نیستید، شاید زمان آن رسیده که…
-
عادتهای که به کبد آسیب میرسانند
کبد، از اعضای مهم بدن است. همه چیزهایی که میخوریم باید قبل از توزیع در بدن، توسط کبد فرآوری شود.
-
9 عادت خطرناک برای سلامت؛ از گذاشتن پا روی داشبورد ماشین تا نوشیدن قهوه با معده خالی
عادت های بسیاری هستند که سلامت را به خطر می اندازند. شاید شما هم یکی از این عادتها را داشته باشید. پس در سال جدید سعی…
-
-
عادت هایی که پیرتان می کند
بعضی از مردم بخصوص جوانترها گمان میکنند فقط افزایش سن و سال است که آدم را پیر میکند، در اینفوگرافی منتشر شده، عوامل…