نتایج تحقیقات نشان میدهد که خواب طولانیتر منجر به بهبودی بهتر میشود. تعجبآور نیست که مغز ما با افزایش خواب به…
پژوهشگران
مقصر خستگی دائمی خیلی اوقات استرس های کار، تغییرات فصل، بی خوابی و درگیری های روزمره است. اما خستگی بیش از حد و مداوم…