کینوا که به عنوان یکی از سالمترین غذاها در سراسر جهان شناخته میشود، یک منبع غذایی منحصر به فرد است که حاوی انواع…
خورش لوبیا سبز با مرغ یکی از خورشت های بسیار خوشمزه و سنتی ایرانی می باشد که شما می توانید آن را به همراه پلو زعفرانی…
یکی از خورشت های بی نظیر شمالی که این بار قرار است با مرغ تهیه شود و طعم و مزه بی نظیری دارد. اناربیج با مرغ را می…
امگشت پلو با تن ماهی یکی از پلوهای بسیار خوشمزه و ساده است و شما میتوانید این غذای خوزستانی را با تن ماهی تهیه کنید.
حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و میتوانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. در ادامه سادهترین و…
سالاد اندونزی در کنار سالادهای معروفی مثل سالاد الویه و سالاد ماکارونی یکی از پر طرفدارترین سالادهای خارجی در کشور…
خوراک ماش یکی از انواع خوراکهای سنتی است که ماش از مواد اصلی تشکیل دهنده آن است و به همین دلیل سرشار از پروتئین و…
تاپیوکا نشاسته ای است که از کاساوا استخراج می شود ، ریشه ای که به گفته سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو)…
خوردن سیر از قدیم الایام به ویژه کنار برخی غذاها مرسوم بوده است و بسیاری از افراد این سبزی پرخاصیت را در سبد تغذیهای…
شما میتوانید نان پنیر و سبزی را به شکلهای مختلف بپیچید و یک غذای مقوی و سالم آماده کنید.