غذا خوردن از کارهایی است که هیچگاه از ما جدا نمی شود و هر روز غذا می خوریم ولی گاهی اوقات بعضی از غذاها خیلی بزرگتر از…
اوایل این هفته، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده ابزار جدیدی برای اندازه گیری خطر بیماری های قلبی با…
بهجای سرخ کردن عمیق مواد غذایی از روشهایی مانند تفت دادن، بخارپز، تنوری یا آب پز کردن استفاده کنید.
سبزی های بخار پز و سیب زمینی آب پز غذاهایی هستند که از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند، بنابراین بهتر است با غذاهای…
مصرف میان وعده برای کودکان، افراد لاغر، ورزشکاران و زنان باردار بیش از سایر افراد توصیه می شود و معمولا بین وعده های…
“سس پاریسی” را به عنوان بهترین طعم دهنده و چاشنی برای غذاها استفاده نمود که دارای طرز تهیه آسانی می باشد.
امروزه با توجه به تغییر روش زندگی و اشتغال انسانها، الگوی مصرفی غذا دچار تغییراتی شده و تمایل به مصرف غذاهایی که سریع…
یک غذای بی نظیر
مروزه کنسرو مواد غذایی به دلیل در دسترس بودن و استفاده آسان، به یکی از غذاهای سریع و پرطرفدار افراد پرمشغله تبدیل شده…