فشار خون و استرس
-
فشار خون را این ماده غذایی کنترل کنید
امگا ۳ فواید زیادی برای سلامتی دارد و یک بررسی جدید نشان میدهد که خوردن ۳ گرم از آن در روز برای کاهش فشار خون کافی…
-
افزایش مرگ مبتلایان به فشار خون با استرس و کمبود خواب
پژوهشگران پی بردند استرس ناشی از کار و کمبود خواب، میتواند خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی- عروقی را در کارمندان…