قاعدگی
-
امان از سردردهای قاعدگی
ما خانمها وقتی سطح استروژن و پروژسترون بدنمان نوسان پیدا میكند، مستعد سردرد میشویم. سردردهایی كه حوالی قاعدگی بروز…
-
راهکارهایی ساده برای خداحافظی با قاعدگی دردناک
متخصصان زنان و زایمان تأکید دارند میتوان با داشتن رژیم غذایی سالم، دردهای دوره قاعدگی را کاهش داد.
-
حل مشکلات قاعدگی با گیاه رازیانه
بسیاری از خانمها دچار اختلالات هورمونی و مشکلات قاعدگی هستند.با خوردن رازیانه تمام هورمونهای زنانه تنظیم و رحم بصورت…
-
قاعدگی، دوپینگ بانوان ورزشکار!
زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت با مردان هر ماه دچار تغییرات هورمونی میشوند و سیکل هفت روزه قاعدگی را تجربه میکنند اما…
-
تاثیر اضطراب ناشی از قرنطینه بر دوران قاعدگی
متخصصان معتقدند که استرس موجب ترشح کورتیزول شده که ترشح بیش از حد آن ممکن است سطح طبیعی هورمونهای تولید مثل را سرکوب…
-
اسکاتلند محصولات بهداشتی قاعدگی را برای تمام زنان رایگان میکند
پارلمان اسکاتلند روز سهشنبه ۲۵ فوریه (۶ اسفند) طرحی را به تصویب رساند که به موجب آن محصولات بهداشتی ویژه قاعدگی برای…
-
آیا درد شدید قاعدگی در دختران جوان طبیعی است؟
آندومتریوز یک بیماری زنانه است که منجر به بروز دردهای شدید قاعدگی میشود، در این مطلب به معرفی بیشتر این بیماری و علل…
-
سفت و تنگ کردن واژن با روشهای طبیعی و خانگی
شل شدن واژن میتواند علل مختلفی داشته باشد. براي تقویت ماهیچهها و تنگ کردن واژن، شما نیازمند استفاده از ميزان چشمگیری…
-
توصیههای غذایی در سندرم پیش از قاعدگی
سندرم پیش از قاعدگی به مجموعهای از تغییرات فیزیکی و روحی اطلاق میشود که عمدتاً از 7 تا 10 روز قبل از خونریزی شروع می…
-
اولین پریود پس از زایمان چه زمانی است
بازگشت پریود پس از زایمان شما به این بستگی دارد که نوزادتان را خودتان شیر بدهید یا نه.