لاغری
-
افسانه لاغری با امگا۳؛ حقیقت پنهان پشت تبلیغات مجازی
مکمل امگا-۳ به تنهایی لاغر نمیکند و تنها در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش میتواند به کاهش جزئی چربی شکمی کمک کند.
-
۵ نوشیدنی ویژه برای لاغری
نوشیدنیهای خانگیای وجود دارند که میتوانند به افزایش متابولیسم و تسریع چربیسوزی کمک کنند. این نوشیدنیها وقتی با یک…
-
قهرمانان لاغری: کدام آجیل ها در رژیم شما معجزه میکنند؟
این مغزهای مغذی میتوانند به یکی از بهترین متحدان شما در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام تبدیل شوند. در حقیقت،…
-
خواص چای سبز؛ مراقب شما در برابر ویروس ها
یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز روی بیش از ۵۰۰۰ شرکتکننده نشان داد که مصرف کاتچینهای چای سبز با کاهش خطر ابتلا به…
-
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران:
60 درصد تهرانیها دچار کمتحرکیاند/ تزریق داروهای لاغری به همه افراد چاق توصیه نمیشود
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه کمتحرکی در حدود 60 درصد از جمعیت تهران…
-
پروتئینی که مثل اوزمپیک لاغر میکند
مردم امروزه کمتر به دنبال راههای سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن و چاقی با آمپولهای لاغری…
-
عوارض مصرف آمپول های لاغری مانجارو و اوزمپیک
مصرف خودسرانه آمپولهای لاغری میتواند عوارضی مانند مشکلات گوارشی، التهاب لوزالمعده، سنگ صفرا، فلج روده، اختلالات…
-
بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و لاغری
برخی از ویتامینها میتوانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
-
آیا میتوان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد؟
بله، میتوان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد، اما این روش همیشه پایدار نیست. ورزش نهتنها کاهش وزن را سرعت میبخشد،…
-
لاغری بیش از حد میتواند خطرناکتر از اضافه وزن باشد
همیشه به خطرات چاقی و نقش آن در ایجاد بیماری های مختلف پرداخته میشود. هرچند بررسیها نشان میدهد لاغری بیش از حد…