مصرف آجیل
-
۵ اشتباه آجیلی رایج که برای سلامت مغز مضر است
همه ما میدانیم که مصرف آجیل برای سلامت بدن و مغز بسیار مفید و لازم است، اما مصرف آجیل نکاتی دارد که در صورت رعایت…
-
باید و نبایدهای مصرف آجیل در دید و بازدیدهای نوروزی
مصرف زیاد آجیل در ایام نوروز میتواند به جای فایده منجر به افزایش چربی و فشار خون شود.
-
خوراکی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی
کارشناسان سلامت معتقدند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی مصرف آجیل و مغزها گزینه مناسبی است.