مواد زائد

  • دستگاه گوارش شما از دهان شروع می‌شود و به مقعد ختم می‌شود، وظیفه آن جذب غذا، هضم آن، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد…

  • بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذاهای پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های…