مواد غذایی
-
جزئیات گرانی ۵۳ ماده غذایی در یک سال اخیر؛ تورم گوشت بالای ۱۰۰ درصد
بررسی افزایش قیمت ۵۳ ماده عذایی در کشور طی یک سال گذشته حاکی از تورم بالای ۱۰۰ درصدی گوشت قرمز و کنسر تن ماهی است.
-
هشدار به مسئولان؛بیماری مهلک و خاموش پوکی استخوان را جدی بگیرید
ضرورت غنی کردن مواد غذایی با کربنات کلسیم
بیماری خاموش و مهلک پوکی استخوان که شاهد افزایش مرگ و میر ناشی از آن هستیم باید هشداری برای مسوولان باشد تا تمهیدات…
-
چه مواد غذایی به بهبود دید کمک میکنند؟
تغذیه برای کل بدن شما مهم است. همچنین مواد غذایی که مصرف میکنیم میتوانند منجر به بهبود دید ما شوند.
-
یازده ماده غذایی که شبها شما را بیدار نگه میدارد
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمیخوابند، در طول روز انرژی کافی…
-
مواد غذایی با طعم تلخ چه فوایدی دارند؟
برخی خوراکیهای تلخ هر چند پرطرفدار نیستند ولی فواید بیشماری دارند. این غذاها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند.
-
شکم صاف و تخت میخواهید؟ این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به…
-
برای درمان کم خونی کدام مواد غذایی را مصرف کنیم؟
برای افرادی که دچار کمخونی هستند، تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی آهن، ویتامینها و مواد معدنی مهم است.
-
هرگز هنگام غذا خوردن این کار را نکنید
حتی مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوهها وسبزیجات برای بدن ضرر دارد.
-
چگونه پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنیم؟
پرکاری تیروئید زمانی رخ میدهد که هورمون تیروئید بیش از حد در بدن تولید شود. این وضعیت با عنوان تیروئید پرکار شناخته می…
-
از بین بردن نفخ شکم و یبوست با این مواد غذایی
هضم صحیح غذا، سنگ بنای سلامتی است. زمانی که بدن شما مواد مغذی ضروری را جذب کرده و مواد زائد غذایی را به طور موثر دفع…