مواد غذایی
-
چه مواد غذایی ای به غلبه بر خستگی کمک می کنند؟
هر آنچه ما در طول روز میخوریم - میوه یا شیرینی - به انرژی برای بدن تبدیل میشود.
-
این مواد غذایی را داخل فریزر نگهداری نکنید
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک میکند تا…
-
بهترین و بدترین غذاها برای کاهش استرس
متخصصان تغذیه بهترین و بدترین غذاها و نوشیدنیها را برای تسکین استرس معرفی کردهاند.
-
کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین میآورد؟
فشارخون بالا، شایعترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
-
ساخت «زبان الکترونیکی» که با دقت بالا مواد غذایی را ارزیابی میکند
محققان «زبان الکترونیکی» مبتنی بر گرافن طراحی کردهاند که میتواند ارزیابی دقیقی از مواد غذایی نظیر شیر و قهوه داشته…
-
این ۷ غذا برای شادی و فرار از افسردگی است
چه روزهایی بوده که به نظرمان اوضاع خوب پیش نرفته و آرزو داشتیم که ایکاش یک دلخوشی داشتیم و وضعیت از این رو به آن رو…
-
کدام مواد غذایی حاوی منیزیم هستند؟
منیزیم مادهای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت میشود.
-
مصرف این مواد غذایی سپر شما در برابر ویروس ها است
دکتر نوریا دیانوا، کارشناس تغذیه و مدیر اجرایی مرکز تحقیقات تغذیه سالم، محصولات و غذاهایی را که باید در پاییز در رژیم…
-
با این رژیم غذایی بیشتر عمر کنید
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد: تغییر رژیم غذایی میتواند تا ۱۰ سال میزان امید به زندگی افراد را افزایش دهد.
-
میکروپلاستیک ها در کدام مواد غذایی وجود دارند؟
خطر میکروپلاستیکها به این دلیل که همه روزه پلاستیکهای بیشتری به مواد غذایی راه پیدا میکنند در حال افزایش است. این…