نفس کشیدن
-
اگر با دهن باز نفس میکشید حتما به پزشک مراجعه کنید
اگر برای مدت زمان زیادی از دهان برای نفس کشیدن استفاده می کنید این گفت وگوی کوتاه را بخوانید.
-
اگر با دهان نفس می کشید این بلا سر دندان هایتان میآید
کارشناس مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: تنفس دهانی موجبات پوسیدگی دندانی را فراهم میکند.
-
تقویت حافظه با نفس کشیدن!
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد که نحوه نفس کشیدن ما بر روی حفظ کردن موارد مختلف تاثیر میگذارد.
-
تنفس هولوتروپیک چیست و چرا باید آن را انجام دهیم؟
تنفس هولوتروپیک از الگوهای تنفسی سریع و کنترل شده برای خلق تجربه ای شبیه رویا یا چیزی که معمولا تحت عنوان «وضعیت…
-
خطرات نگه داشتن طولانی مدت نفس چیست؟
شما به دلایل گوناگونی ممکن است نفستان را نگه دارید. هنگامی که دارید شنا میکنید، پیش از آنکه یک ساز بادی را بنوازید یا…
-
۱۰ ماده غذایی برای آنکه راحت تر نفس بکشید
بیماری آسم یکی از بارزترین مشخصههای التهاب مزمن راههای هوایی است؛ خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر…
-
کشف اولین موجودی که بر روی زمین نفس کشید!
دیرینه شناسان اخیراً موفق به شناسایی گونه عقرب باستانی شدند که با بیش از ۴۰۰ میلیون سال قدمت، احتمالا جزو اولین…
-
طراحی ماسکی که نفس کشیدن با آن راحت است
ماسکی به نام
-
دود آتش بازی کشاورزان مازندرانی در چشم بیماران کرونایی
معضل مزمن هوای دودآلود مازندران بر اثر آتش زدن کاه و کلش مزارع کشاورزی بویژه اراضی شالیزاری امسال گذشته از تمامی تبعات…
-
چگونه با تنفسِ شکمی حال بهتری داشته باشیم و بیشتر زندگی کنیم؟ (+روش تمرین و تثبیت)
تنفس شکمی میتواند به تدریج برای شما به صورت عادت دربیاید. از این طریق هم میزان استرستان را کم میکنید و هم آرامشی…