کمبود ویتامین در بدن
-
اگر این نشانهها را دارید ویتامین C بدنتان کم است
کمبود ویتامین سی (ویتامین C) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود این ویتامین میتوان برای رفع این مشکل اقدام کرد. در…
-
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید
ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد، این ریزمغذیها در بدن ساخته…
-
ویتامین هایی که کمبودش بچه را زشت میکند
کمبود برخی ویتامین ها روی زیبایی کودکان بسیار تاثیرگذار می باشد، البته کمبود این ویتامین ها علاوه به زیبایی بر روی…
-
علائم کمبود ویتامین C در بدن
کمبود ویتامین C در بدن میتواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت مانند احساس خستگی مداوم و خونریزیهای بی دلیل در دهان…
-
چه زمانی باید ویتامین دی مصرف کرد؟
بدن شما وقتی در معرض نور خورشید قرار میگیرد، ویتامین D میسازد. اما از آنجاییکه ریسک سرطان پوست با قرار گرفتن در…
-
بدن شما کدام ویتامین را کم دارد؟
نشـــــانه های کمبود هر ویتامین را بشناسید.