کنترل فشار خون
-
از پیاده روی تا مصرف شکلات تلخ
روشهای طبیعی برای کنترل فشار خون
بیش از یک میلیارد نفر در سراسر دنیا به فشار خون مبتلا هستند که این وضعیت، سلامت آنها را به خطر میاندازد.
-
برای کنترل موثر فشار خون، ۷ ماده غذایی را روزانه مصرف کنید
اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید،…
-
مطالعات جدید در رابطه با کاهش فشار خون شبانه
نتایج بررسیها نشان میدهد که غذاخوردن در زمان محدود ممکن است فشارخون بالای مرتبط با دیابت را کاهش دهد.
-
راه هایی برای پیشگیری از عوارض فشار خون/ اینفوگرافیک
فشار خون یکی از بیماریهایی است که میتواند کشنده باشد و سالانه افراد زیادی بر اثر این بیماری فوت میکنند.
-
آیا مصرف روی میتواند به کنترل فشار خون کمک کند؟
پزشکان از استراتژیهای مختلفی برای کمک به افراد در کنترل فشار خون بالا استفاده میکنند.
-
«فشار خون» خود را چه زمانی بگیریم؟
متخصص قلب و عروق گفت: بهتر است فشار خون قبل از صبحانه و یا عصرها اندازه گرفته شود.
-
پنج راهکار کلیدی برای کاهش فشار خون/ اینفوگرافیک
فشار خون، عارضهای است که افراد زیادی در جهان به آن مبتلا هستند و از مهمترین دلایل آن میتوان به بیتحرکی و برنامه…
-
چند توصیه برای کنترل فشارخون
فشار خون بالا خطر بیماریهای قلبی-عروقی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد و از این رو…
-
گریه چگونه سلامت بدن را تضمین میکند؟
شاید باورتان نشود اما محققان به این نتیجه رسیدهاند که گریه کردن میتواند به حفظ سلامتی شما کمک کند.
-
چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟
درمان افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه بر درمان دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی نیز میشود.