گفتگوی درونی
-
چگونگی شکلگیری شخصیت با مکالمه ذهنی
یک نکته واضح و مبرهن این است که مکالمه ذهنی و درونی انسان میتواند به طور مستقیم بر سلامتی جسم و روح او تاثیر بگذارد.
-
فنون متوقف کردن مکالمه ذهنی: "درست راه رفتن" و "خیره شدن"
پیوستگی دقت و توجه ما به کارکردهای جسم موجب میشود که تمامیت ادراک حواس پنجگانه به ما برسد بدون آنکه به طور انتخابی از…
-
چگونه از دام گفتگوهای درونی منفی رها شویم؟
یک روانشناس گفت: همهی ما با خود گفتگوی درونی داریم و گاهی اوقات این زمزمه های دورنی به تفکرات ذهنی منفی تبدیل میشود.