برای داشتن استخوانهای سالم چه کنیم؟ + اینفوگرافیک
در اینفوگرافی زیر راهکارهایی موثر و ساده برای داشتن استخوانهای سالم ارائه شده است.
رعایت برخی اقدامات و راهکارهای ساده میتواند از کم شدن تراکم استخوانهاو نحیف شدن آنها جلوگیری کند تا فرد به پوکی استخوان مبتلا نشود. در اینفوگرافی پیش رو، با برخی از این اقدامات بهتر آشنا میشویم.
منبع: باشگاه خبرنگاران
1980
