چه زمانی چای سبز مصرف کنیم
اگر می خواهید با مصرف چای سبز با چاقی خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن برنامهریزی داشته باشید.
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا است.
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز برای کاهش اشتها 20 الی 30 دقیقه قبل از وعده غذایی است.
1980
