افسردگی
-
چه کنیم تا فرزندمان قربانی اختلال افسردگی نشود؟
یکی از شایعترین مشکلات روانشناختی نوجوانان و جوانان افسردگی است؛ اختلالی که در صورت درمان نکردن، عملکرد اجتماعی،…
-
قدرشناسی، افسردگی نوجوانان را کاهش میدهد
پژوهشگران صدها دانشآموز دبیرستانی را در چین زیر نظر گرفتند و دریافتند که الگوهای متمایز در نحوه شکلگیری قدرشناسی در…
-
چرا دختران نوجوان بیشتر افسرده میشوند
پژوهشگران بهتازگی دریافتند چرا دختران نوجوان بیشتر از پسران نوجوان به افسردگی مبتلا میشوند؛ این کشف به آنها کمک…
-
چرا شب زنده دارها مستعد افسردگی هستند؟
شبزندهدارها به دلیل کیفیت پایین خواب، مصرف بیشتر الکل و کمبود آگاهی از لحظه حال، در معرض خطر بالاتر افسردگی قرار دارن…
-
موسیقی موجب تسکین افسردگی میشود
بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک ک…
-
چطور با افسردگی بهاری کنار بیاییم؟
اگر روزهای طولانی و هوای مطبوع بهاری، حس و حال انرژیبخش به شما نمیدهد، شاید درگیر افسردگی بهاری میشوید.
-
۷ نشانه خاموش افسردگی
این افراد به کمک نیاز دارند
اگر مطمئن نیستید خود یا فردی در اطرافتان دچار افسردگی شده است حواستان به این هفت پیام خاموش بدن باشد.
-
آمار هولناک از افسردگی و افکار خودکشی درمیان دستیاران پزشکی
مشاور آموزشی و رئیس مرکز ملی تحقیقات راهبردی آموزش علوم پزشکی کشور با بیان اینکه افزایش پذیرش ظرفیت پزشکی آسیب زیادی…
-
تقویت خلق و خو با ویتامین ها
آیا افسردگی با مصرف ویتامین ها درمان میشود؟
ویتامینها نهتنها برای جسم ما مفید هستند، بلکه به سلامت ذهن و بهبود احساسات ما هم کمک میکنند.
-
زیاد غذا میخورید؟ علتش مشخص شد
یک پژوهش جدید نشان میدهد افسردگی ولع شدید به مصرف کربوهیدراتها ایجاد میکند که ارتباطی با گرسنگی ندارد و به شدت…