تخم مرغ
-
تخم مرغ را هرگز داخل درب یخچال قرار ندهید
متخصصان هشدار می دهند که نگهداری غیر صحیح از تخم مرغ، نه تنها فایده ای به بدن شما نمی رساند، حتی ممکن است شما را در…
-
میزان پروتئین موجود در تخم مرغ چقدر است؟
تخممرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب میشود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده…
-
آیا خوردن تخممرغ ترک خورده مضر است؟
پوسته و غشای تخممرغ از آن در برابر باکتریهای مضر مانند سالمونلا محافظت میکنند.
-
زرده یا سفیده تخممرغ؛ کدام مفیدتر است؟
تخممرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب میشود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده…
-
ده ماده غذایی برای رشد خوب موها
برای داشتن موهای سالم نیاز داریم به در حفظ و نگهداری آنها دقت کنیم، اما عامل تغذیه هم در این میان نقش پررنگی دارد.
-
این غذاها را پس از پایان تاریخ مصرف شان نیز میتوانید مصرف کنید
در بسیاری از موارد، تاریخ انقضا شاخص مهمی است که نشان میدهد غذای مصرفی شما تا چه حد برای مصرف ایمن هستند.
-
روزانه چند تخممرغ میتوانیم بخوریم؟
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه میگوید: مصرف بیشتر از ۱۳ تا ۱۴ تخم مرغ در هفته برای بزرگسالان سالم توصیه نمیشود.
-
ماده غذایی که میتواند باعث سلامت مغز و کاهش کلسترول شود
مطالعهی جدیدی نشان میدهد که خوردن دو تا چهار تخممرغ در هفته ممکن است در طول زمان سطح کلسترول خون را کاهش دهد و به…
-
راهکارهایی که موجب راحت بیدار شدن از خواب میشود
۸ ماده غذایی برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی
خستگی صبحگاهی می تواند ناشی از مصرف غذاهای پر قند و تنقلات فرآوری شده باشد. برای اینکه بدانید هر روز صبح برای سرحال…
-
اول مرغ بوده یا تخم مرغ؟ / دانشمندان بالاخره پاسخ این سوال را پیدا کردند!
یک گونهی تکسلولی که در سال ۲۰۱۷ در رسوبات دریایی اطراف هاوایی کشف شد و قدمت حضور آن بر روی زمین به بیش از یک میلیارد…