رژیم غذایی
-
رژیم غذایی دوست دار محیط زیست چیست؟
بر اساس اطلاعات بنیاد شورای اطلاعات بین المللی غذا، از هر ده مصرف کننده خوراکی ها، شش نفر میگویند مهم است که غذایی…
-
رژیم ماکرو چیست و چگونه کار می کند؟
رژیم غذایی ماکرو بر سه عنصر اصلی مغذی تمرکز میکند: پروتئین، چربی و کربوهیدرات.
-
تأثیر رژیم غذایی بر سرطان/ اینفوگرافیک
انواع سرطان، سالانه افراد زیادی در سراسر جهان را به کام مرگ میکشاند، اما رژیم غذایی مناسب میتواند خطر ابتلا به این…
-
دانههای چیا را به ۸ دلیل به رژیم غذایی تان اضافه کنید
دانه های چیا به خاطر هزار و یک دلیل سلامتی در جهان محبوبیت زیادی کسب کرده اند، این دانه های ریز آنهم به دلیل فیبر…
-
برای لاغر شدن این کارها را نکنید
روشهای مرسوم برای کاهش وزن کم نیستند، بسیاری از آنها نه تنها عجیب بوده بلکه به طور بالقوه مضر نیز میباشند.
-
توصیه هایی برای رژیم غذایی در فصل داغ تابستان
در این بخش چند توصیه مهم برای رژیم غذایی در تابستان آورده شده است.
-
-
وضعیت صنعت پروبیوتیک در ایران چگونه است؟
پژوهشگران با انجام یک مطالعه کیفی، وضعیت صنعت پروبیوتیک در ایران را بررسی کرده و پیشنهاداتی را برای توسعه این صنعت…
-
یک مطالعه جدید نشان داد
رژیم غذایی غنی از کاروتنوئید نابینایی را کاهش میدهد
مطالعه جدید محققان نشان میدهد رژیم غذایی غنی از کاروتنوئید میتواند خطر ابتلا به «دژنراسیون ماکولا» (AMD) را کاهش دهد.
-
رژیم لاغری یک هفته ای؛ دستورالعملی که چربیها را به خاک و خون میکشد
با یک رژیم لاغری ۷ روزه میتوانید به سرعت وزنتان را کم کنید و از شر چربیهای اضافه بدنتان خلاص شوید.