رژیم غذایی
-
کاهش قابل توجه ابتلا به کرونا با تغییر رژیم غذایی
متخصصان آمریکایی در مطالعهای دریافتند، تغییر رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به کرونا دارد.
-
انواع میوه و سبزیحات که شما را از بیماریهای کلیوی دور میکند
اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به…
-
تاثیر رژیم غذایی و سبک زندگی در کاهش علائم ریفلاکس گوارشی
بیماری ریفلاکس معده یک مشکل شایع بوده که غالبا با دارو قابل کنترل است.
-
رد سه شایعه بزرگ درباره کاهش وزن
یک متخصص تغذیه در ملبورن سه افسانه مهم تغذیه ای مرتبط با کاهش وزن را نام برد.
-
۵ گام برای رژیم غذایی بهاری
در آستانه فرا رسیدن سال جدید شاید بد نباشد که برای سلامتی خود در بهار یک رژیم غذایی بهاری را امتحان کنید.
-
داشتن پوست شاداب و سالم با اجتناب از این ۶ ماده غذایی
تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف ۶ ماده غذایی میتواند منجر به بروز آکنه و خرابی پوست افراد شود.
-
رژیمهای غذایی ضد التهابی برای جلوگیری از آرتریت روماتوئید
پیش از معرفی رژیمهای غذایی ضد التهابی، لازم است در مورد التهاب، چگونگی تأثیر آن بر بدن و امکان مقابله با آن از طریق…
-
برنامه غذایی ۱۳ روزه برای کاهش ۷ کیلو وزن
رژیم سوئدی به شما کمک میکند تا در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید.
-
رژیم مدیترانهای ذهنتان را فعال میکند
درباره رژیم مدیترانه و مزایای این رژیم اطلاعات متعددی مطرح شده است، اما یکی از جدیدترین پژوهشها حکایت از آن دارد که…
-
اسرار کاهش وزن در کشورهای مختلف/ اینفوگرافی
در ایتالیا از روش مدیترانه ای و در برزیل از رژیم برنج و لوبیا استفاده می کنند.