سلامت بدن
-
تاب آوری در روزهای غبارآلود؛ از حفاظت فردی تا مراقبت های محیط زندگی
قرار گرفتن در معرض ذرات خطرناک موجود در هوا میتواند باعث اختلالات مختلف پوستی شود.
-
سبک زندگی سالم سلامت بدن را حتی بدون کاهش وزن تقویت میکند
بر اساس دادههای یک مطالعه بینالمللی جدید، افراد میتوانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود…
-
این ویتامین ها انرژی زیادی برای بدن تامین میکنند
ویتامین های گروه B از علل تامین انرژی برای بدن هستند.
-
به جای روزانه ۱۰هزار قدم «پیاده روی ژاپنی» کنید
در حالی که تمرین پیادهروی متناوب (IWT) بر تنوع شدت تمرکز دارد، سایر جنبههای پیادهروی ژاپنی نیز در ارتقای سلامت کلی…
-
8 نوشیدنی طبیعی برای درمان مشکلات بدن/ ویدئو
نوشیدنی های طبیعی شاید تجربه ای مناسب برای درمان بغضی از امراض بدن باشند. در این ویدئو چن پیشنهاد حذاب و هوشمزه به شما…
-
هشدار پزشکان: این ۳ بیماری جان مردان را بیشتر تهدید میکنند
پژوهشهای گذشته نشان دادهاند که جنسیت و تفاوتهای جنسیتی میتوانند تأثیر زیادی بر وضعیت سلامت افراد داشته باشند.
-
دائم مریض هستید؟/ این ویتامین در بدنتان کم است
یکی از دلایل بیماری مکرر کمبود ویتامین در بدن است.
-
آنتی اکسیدان ها چه می کنند؟
آنتیاکسیدانها، ترکیبات موجود در سیزیجات و میوهها هستند که میتوانند بدن را در برابر «رادیکالهای آزاد» که مسئول…
-
دهان؛ آیینه ای از وضعیت سلامت بدن
یک متخصص بیماریهای دهان و فک و صورت ضمن هشدار نسبت به اثرات گسترده عفونتهای دهان و دندان بر سلامت عمومی، تاکید کرد:…
-
جادوی انگور سیاه برای سلامت
یک غذای مغذی و کم کالری که میتواند به شما در کنترل وزن کمک کند انگور است. یک فنجان انگور تقریبا ۱۲۴ کالری دارد. کاهش…