مواد غذایی مفید
-
اگر دچار اسهال ویروسی شدیم چه بخوریم، چه نخوریم؟
یک متخصص طب سنتی اظهار داشت: مصرف غذاهای ترش مثل رب انار، شربت انار، شربت مورد، آب به ترش، آب سیب ترش و ازگیل برای…
-
با این مواد غذایی در برابر آلودگی هوا مقاومت کنید
در حالی که استفاده از علائم و اقدامات لازم برای جلوگیری از هوای مضر همیشه کمک میکند اما باید در این زمان مراقب رژیم…
-
کدام مواد غذایی برای «پوکی استخوان» مفید هستند؟
فوق تخصص غدد گفت: انجام تست تراکم استخوان برای خانمهایی که هیچ فاکتور خطری ندارند 5 سال پس از یائسگی و برای آقایان پس…
-
برای کنترل موثر فشار خون، ۷ ماده غذایی را روزانه مصرف کنید
اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید،…
-
افزایش هموگلوبین خون با این ۶ ماده غذایی
احتمالا میدانید که هموگلوبین برای بهبود عملکرد بدن اهمیت دارد. همچنین باید بدانید که این ماده با آهن، گلبولهای قرمز…
-
سم زدایی طبیعی بدن با ۱۰ ماده غذایی لذیذ
در این گزارش از مواد غذایی عادی و دم دستی خواهیم گفت که بدن را به طور طبیعی پاکسازی و سم زدایی می کنند.
-
زیادهروی در مصرف این مواد غذایی ممنوع
برخی از مواد غذایی در عین تمام فایدههایی که برای بدن دارند، ولی زیادهروی در مصرف آنها باعث آسیبهای جدی به سیستم…
-
۵ ماده غذایی عالی برای کاهش استرس
استرس مزمن میتواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماریهایی چون بیماری قلبی و افسردگی…
-
برای سلامت کبد از چه خوراکیهایی بپرهیزیم؟/ اینفوگرافیک
در اینجا به این می پردازیم که برای سلامت کبد از چه خوراکیهایی بپرهیزیم و چه خوراکی هایی بخوریم.
-
برای کاهش فشار خون این مواد غذایی را مصرف کنید
این مواد غذایی به کاهش فشار خون کمک میکنند.