نوشیدن آب
-
چرا مصرف مایعات برای سلامتی ضروریست؟
بسیاری از افراد نمی دانند که بدنشان دچار کمبود آب شده و معمولا به این موضوع توجهی ندارند؛ اما بدن می داند چه زمان به…
-
آب داغ و 12 فایده آن برای سلامت
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای…
-
آیا آب، ویروس کرونا را از بین میبرد؟
گروهی از محققان توانستهاند با انجام مطالعات جدید میزان سرعت از بین رفتن ویروس کرونا در آب را اندازهگیری کنند.
-
چرا باید هر روز صبح خود را با نوشیدن آب آغاز کنیم؟
شاید خوردن چای و قهوه صبحگاهی مهمترین و اولین اقدامی باشد که همه ما در طول روز انجام میدهیم. اما به نظر میرسد موضوع …
-
کمآبی شدید برای بدن خطرناک است/ راهکارهای مقابله با گرمازدگی
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: نوشیدن آب در فصل گرما برای سلولها حیاتی و ضروری است و کمآبی شدید خطرناک است.
-
زنان و مردان روزانه چقدر آب باید بنوشند؟
نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است، زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن…
-
نوشیدن آب همراه غذا مفید یا مضر؟
یک کارشناس تغذیه گفت: میزان ترشحات معده بر حسب قوام غذا تنظیم میشود و نوشیدن آب همراه غذا به هیچ وجه اختلالی را در…
-
۱۷ نکته درباره نوشیدن آب از دیدگاه طب سنتی و اسلامی
متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند؛ به همین…
-
پیشگیری از ابتلا به سرطان مثانه با نوشیدن آب
اگر روزانه آب زیادی بنوشید کمتر در معرض سرطان مثانه قرار خواهید گرفت.
-
چرا به همراه غذا نباید آب بنوشیم؟
بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و…