نوشیدن آب
-
آیا نوشیدن آب پوست را آبرسانی میکند؟
بسیاری از افراد باور دارند که نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب میتواند پوست را از خشکی، چینوچروک و تیرگی نجات دهد. اما آیا…
-
آب، مناسب ترین نوشیدنی در روزهای گرم سال است
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز ضمن بیان این موضوع که تمام واکنشهای شیمایی بدن در محیط…
-
یک متخصص کودکان:
حتی آب هم برای نوزاد تا ۶ ماهگی ممنوع است
یک متخصص کودکان تاکید کرد که نوزاد تا پایان ششماهگی تنها باید از شیر مادر تغذیه کند و مصرف هر نوع ماده غذایی دیگر،…
-
یک متخصص طب اورژانس:
نوشیدن آب ساده در هوای گرم کافی نیست
یک متخصص طب اورژانس و عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با اشاره به افزایش دما و موج گرمای تابستانی،…
-
به این دلایل آب داغ بخورید
نوشیدن آب داغ میتواند راهحل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامتشان…
-
ریزعادت هایی برای ارتقای سلامتی
احتمالا شنیدهاید که عادتهای سالم در بلندمدت به رفتارهایی تبدیل میشوند که میتوانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند.…
-
مصرف زیاد آب باعث چاقی میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف زیاد آب منجر به برهم خوردن رژیم لاغری میشود، عنوان…
-
هر روز چقدر باید آب بنوشیم؟
هیدراتهماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی…
-
همراه غذا آب بخوریم یا نه؟
نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا میتواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن است اثر…
-
در هوای گرم چه بنوشیم خنک شویم؟/ ویدئو
در روزهای گرم سال که از ماه پایانی فصل بهار در کشور ما آغاز میشود برای تامین آب مورد نیاز بدن، هیچ نوشیدنی جای آب…