ویتامین
-
ویتامین P چیست؟
«ویتامین لذت» (vitamin pleasure) تأثیرات مثبت فراوانی بر جسم و روان ما دارد و بخش مهمی از تجربههای ما از غذا خوردن را…
-
ویتامین پی؛ بخش مهم تجربه غذا خوردن
وقتی از ویتامین P صحبت میکنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان…
-
معرفی ۲ ویتامین لاغرکننده
مصرف تیامین (B۱) به سلولهای بدن کمک میکند تا کربوهیدرات را به انرژی تبدیل کنند؛ از همین رو زمانی که سطح این ویتامین…
-
کمبود این ویتامین ها باعث وز شدن مو می شود
بعضی افراد گاهی اوقات با وزشدگی شدید موها مواجه میشوند، مخصوصا اگر سطح رطوبت هوا افزایش پیدا کند. اما مشکل وزشدگی…
-
آیا کمبود این ویتامین منجر به نابودی مغز میشود؟
تحقیقات نشان میدهد مشکلات حافظه و مهارتهای تفکر میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
-
زنان مصرف این ویتامین را فراموش نکنند
مطالعات نشان میدهد ارتباط بالقوهای میان مصرف ویتامینهای گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که…
-
در آغوش گرفتن مثل ویتامین برای بدن لازم است
شاید وقت آن رسیده باشد که گاهی بی چشمداشت و بی مناسبت خاصی، صرفاً به پاس انسانیت و مهری که در روابط انسانی و عاطفی مان…
-
سلامت کبد را با مصرف این ویتامینها تضمین کنید
مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط میشوند.
-
قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟
قرص ویتامین ای همانطور که از نامش نیز مشخص شده یکی از مکملهای ویتامینی است و میتوان آن را یک نوع ویتامین محلول در…
-
ویتامینی که برای سلامت قلب بی نظیر است
درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته…