ویتامین D
-
10راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن
ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش میدهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند…
-
کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود
تحقیقات نشان میدهد عدم دریافت کافی ویتامین «دی» میتواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد.
-
مردان چقدر به کلسیم و ویتامین D نیاز دارند؟
باید توجه کرد که در صورتی که نیازهای روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود،…
-
یک متخصص تغذیه توضیح داد:
ارتباط "تغذیه" و "لوپوس"
"لوپوس اریتماتوس سیستمیک"، این نام یک بیماری از انواع امراض خود ایمن است که از آن با عنوان "لوپوس" یاد میشود، یک…
-
اگر این دردها را دارید دچار کمبود ویتامین D هستید
دردهای ضرباندار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد میتواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس …
-
یک توصیه برای کاهش ابتلای کودکان به خروسک
مطالعهای جدید نشان میدهد که اگر مادران در دوران بارداری از روغن ماهی و مکملهای ویتامین د (D) استفاده کنند، نوزادان…
-
غذاهای سادهای که خوش اخلاقتان میکند / ۶ غذای غنی از ویتامین B
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما میتوانید با مصرف روزانه تخم مرغ،…
-
نکات مهم و بهترین زمان مصرف ویتامین ها / با رعایت این موارد پوست بهتری داشته باشید
مصرف ویتامینها و مواد معدنی، حکم پیشگیری کننده از مشکلات پوستی را دارند اما استفاده از این ویتامینها قواعدی دارد که…
-
میزان ویتامین لازم برای کودکان در سنین مختلف/ اینفوگرافیک
کودکان به مواد غذایی مشابه بزرگسالان نیاز دارند البته به میزان کمتری. هرچه سن کودکان بالاتر میرود این نیاز بیشتر…
-
دانشگاه ناگویا ژاپن:
نقش مهم ویتامین D در سرطانی که بانوان را درگیر می کند
سرطان تخمدان در اکثر موارد وارد فرآیندی به نام متاستاز صفاقی می شود. در این فرآیند، سلول های آن از محل اولیه خود در…