شام
-
مصرف پروتئین در وعده صبحانه بیش از وعده شام عضله میسازد
طبق یک مطالعه صورت گرفته در ژاپن، مصرف پروتئین در اوایل روز منجر به رشد بیشتر عضلات میشود.
-
کدام مواد غذایی را نباید در وعده شام مصرف کنیم؟
محققان میگویند مصرف برخی مواد غذایی در وعده شام باعث اختلال در خوابیدن میشود.
-
این روشهای شام خوردن عمر شما را کوتاه میکنند!
محققان میگویند عادتهای غذایی، حدود ۴۰ ٪ رفتارهای روزانه ما را تشکیل میدهند. این بدان معنی است که عادتهای خوب یا…
-
نخوردن شام باعث چاقی می شود؟
پژوهش جدید و گسترده ای نشان داده نخوردن شام ممکن است منجر به افزایش وزن شود و احتمال دچار شدن به اضافه وزن یا چاقی را…
-
خطرناکترین غذاها برای شام
پزشکان اعلام کرده اند خوردن برخی از غذاهای محبوب در وعده شام برای سلامتی خطرناک هستند.
-
طرز تهیه خورش بادمجان مجلسی
خورشت بادمجان یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که شباهت زیادی به خورش قیمه دارد، با ما همراه باشید تا با دستور پخت این…
-
بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز
اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
-
شوهرعصبانی زنش را به خاطر شام به رودخانه انداخت
مرد ۶۱ ساله آمریکایی در پی جر و بحث با همسرش بر سر شام او را به رودخانه انداخت تا بمیرد.
-
بدترین غذا برای شام را بشناسید
به جای اینکه نزدیک ترین خوشمزه ترین چیزی که در یخچال پیدا می کنید بخورید، بهتر است ابتدا کمی فکر کنید.
-
طرز تهیه کوکوی ماست
در این بخش از غذاهای ایرانی برای شما دستور تهیه کوکوی ماست را در نظر گرفته ایم.