ورزش
-
مهمترین علل بروز «کمردرد»
«کمردرد» جزو شایعترین مراجعههای پزشکی است که با چند اقدام قابل پیشگیری و بهبود است.
-
۷ توصیه برای داشتن استخوانهای سالم و قوی
سلامت استخوانها که شاید به طور معمول کمتر به آن توجه میشود از اهمیت بالایی برخوردار بوده و داشتن استخوانهای ضعیف…
-
حال ورزش خوزستان مساعد نیست
خوزستان که مهد اولینها در برخی رشتههای ورزشی محسوب میشود، طی سالهای اخیر شاهد فرصتسوزیها و از دست رفتن سهمیههای…
-
بهبود روابط جنسی با چند حرکت ورزشی
شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید با چند حرکت ورزشی، میتوانید روابط جنسیتان را بهبود ببخشید.
-
مدیر تیم های ملی ورزش های رزمی منصوب شد
فدراسیون انجمن های ورزش های رزمی، مدیر تیم های ملی این فدراسیون را انتخاب و معرفی کرد.
-
تاثیر کرونا بر ورزش؛
۲۸ هزار شاغل حوزه ورزش تهران در خطر تعدیل
مدیر کل ورزش و جوانان استان تهران گفت: خسارت ناشی از بیماری کرونا به ورزش استان تهران تا پایان اردیبهشت ۱۵۰۰ میلیارد…
-
اعتیاد به شکر؛ چگونه از این وابستگی رها شویم؟
شاید خیلی هم میلی به غذا خوردن نداشته باشیم اما شیرینیجات در اندازههای کوچک، کالری زیادی را وارد بدن ما میکنند و به…
-
تغذیه مناسب ورزشی در تابستان چیست؟
مایعات و مواد غذایی مناسب تأثیر بسزایی در عملکرد ورزشی و تمرینات بدنی دارد.
-
۶ قدم ساده برای تقویت ذهن در تمامی سنین
افت حافظه در هر سنی ممکن است رخ دهد و پیر شدن به تنهایی عموماً دلیل کاهش قدرت شناختی نیست.
-
فعالیت ۳۰ رشته ورزشی انفرادی در سراسر کشور مجاز شد + اسامی
درحالی که هفته گذشته فعالیت ۱۷ رشته انفرادی ورزشی انفرادی در شهرهای با وضعیت سفید کرونا از سر گرفته شد، اما امروز…