اضطراب
-
کنترل اضطراب ناشی از همه گیری با رژیم غذایی
کارشناسان سلامت می گویند احساس اضطراب ناشی از بیماری کووید-۱۹ را می توان با اعمال تغییرات محدودی در رژیم غذایی کنترل کر…
-
روشهای ضد ضربه شدن مقابل استرس
همه ما در روابط، تحصیل، شغل و به طور کلی زندگی، با مشکلاتی رو به رو میشویم. باید بیاموزیم به جای استرس گرفتن، بر این…
-
یک روانپزشک بیان کرد:
۱۰ باور نادرست درباره ناباروری
یک روانپزشک گفت: در زمینه ناباروری، همانند دیگر حوزهها، باورهای نادرستی در اذهان عمومی وجود دارد که با واقعیتهای…
-
تغییر سبک زندگی برای از بین بردن استرس روزانه
طبق مطالعات انجمن روانشناسی آمریکا، افراد سطح استرس خود را به طور متوسط ۴.۹ در مقیاس ۱۰ نمره ارزیابی میکنند. استرس…
-
شیوع افسردگی، استرس و اضطراب در رزیدنتهای پزشکی چقدر است؟
پژوهشگران با انجام مطالعهای مقطعی، شیوع افسردگی، اضطراب و استرس را در بین رزیدنتهای دانشگاه علوم پزشکی تهران، بررسی ک…
-
افزایش اضطراب و وسواس در دوران کرونا
گروهی از مردم حتی قبل از اینکه بیماری کرونا پایش به زندگی بشر باز شود، وسواسهای بیمارگونه و اضطراب از بیمار شدن…
-
بر اساس تحقیقات محققان انگلیسی
تاثیر مثبت مصرف مکمل "پری بیوتیک" بر کاهش اضطراب زنان
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه پری بیوتیک «گالاکتو الیگوساکارید» (GOS) میتواند سطح اضطراب را کاهش…
-
یک روانشناس بالینی مطرح کرد:
کاهش ایمنی بدن ثمره اضطراب و افسردگی ناشی از کرونا
یک روانشناس بالینی گفت: هرقدر به لحاظ روحی تحت تاثیر کرونا قرار گرفته و دچار افسردگی و اضطراب شویم، این موضوع روی…
-
احتمال بروز واکنش های اضطرابی با تزریق واکسن جانسون اند جانسون
مرکز پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا اعلام کرد: واکسن کرونای شرکت داروسازی «جانسون اند جانسون» ممکن است باعث بروز…
-
۹ عادت اضطراب برانگیز
طبیعی است که در زندگی تا حدودی نگرانیهایی داشته باشیم، خصوصاً وقتی که فردی بزرگسال میشویم و مسئولیتهایمان بیشتر میش…