اضطراب
-
شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب/ اینفوگرافیک
برخی مواد غذایی میتوانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را…
-
دلایلی که شما را ناخواسته دچار اضطراب میکنند
اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی میگذارد.
-
انزوا باعث کاهش تراکم استخوانی می شود
نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد افرادی که مدت طولانی در انزوا به سر می برند بیشتر از افراد اجتماعی با مشکل کاهش تراکم…
-
مردان مضطرب و خانههای پر تنش
روانشناسان از بروز و تشدید افسردگی در میان مردان به دلیل فشارهای اقتصادی میگویند.آبانماه بنزین خود را تا نرخ سههزار…
-
منابع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب
بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک سوم از مردم این کشور در دوره ای از زندگی دچار اضطراب طولانی مدت میش…
-
نحوه رفتار والدین با کودکی که بیشتر از سنش میداند
یک روانشناس درباره چگونگی رفتار با کودکان کمال گرا توضیحاتی داد.
-
آیا اضطراب میتواند موجب گلودرد شود؟
زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.
-
تاثیر استرس بر وضعیت روحی کرونایی ها در دوران قرنطینه
یک روانشناس ضمن توضیحاتی درباره تاثیر استرس و اضطراب در ابتلا به بیماری کووید-۱۹ گفت: افرادی که به این ویروس مبتلا…
-
متاهلها نسبت به مجردها از سلامت روانی بیشتری برخوردارند
ازدواج برای حفظ سلامت روان مفید است، چرا که علائم افسردگی و اضطراب در افراد متأهل نسبت به مجردها روند کاهشی دارد.
-
راهکار شکست فوبياي کرونا
يک روانشناس باليني گفت: ترس، فوبيا و اضطراب سه مورد از اختلالات رواني است که در پي شيوع ويروس کرونا در ميان افراد شايع…