خواب
-
علت ریختن آب دهان هنگام خواب چیست ؟
جاری شدن آب دهان و خروج آن از دهان هنگام خواب حالتی است که احتمالا آن را تجربه کرده اید.
-
9 ترفند برای رفع مشکل خوابیدن در هواپیما
اکثر مردم به دلایل مختلفی برای خوابیدن در هواپیما مشکلاتی دارند اما می توانند با رعایت و انجام چند نکته به راحتی و…
-
عوارض گرسنه خوابیدن
هیچگاه گرسنه نخوابید زیرا...
-
علت افسردگی در شب
افسردگی در شب یک اختلال خلقی است که مشکلاتی از قبیل بی خوابی ، نا امید و پوچی را به همراه خود دارد و با رعایت چند نکته…
-
چیزهای جالبی که درباره خواب نمیدانستید
ما هرشب میخوابیم بدون اینکه بدانیم قرار است چه خوابی ببینیم. میتوانیم در خواب پرواز کنیم، با مردهها حرف بزنیم یا…
-
اینفوگرافیک /چــــرا با ایـــنکه خیلی خستهایــم خوابمان نمیبرد؟ راه حل چیسـت؟
بر اساس پیشنهادات دانشمندان و پژوهشگران میتوان با رعایت نکاتی همچون استفاده از تمرینات ورزشی، خوردن شام زودهنگام،…
-
خوابیدن در اتاق روشن و بیماری که به دنبال آن می آید
نتایج تازهترین بررسیها نشان میدهد، افرادی که شبها در اتاق روشن و یا حتی نور ملایم میخوابند، در معرض ابتلا به…
-
کاهش ریسک زوال عقل با داشتن خواب مناسب
طبق نتایج یک تحقیق جدید، داشتن یک برنامه زمان بندی مناسب برای خواب می تواند به پیشگیری از دمانس (زوال عقل) و مرگ…
-
زیر بالشتان سیر بگذارید
گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از…
-
خواب خود را برای چه کسانی تعریف کنیم؟
خواب در اسلام حرکت روح به سوی عالم ارواح شمرده شده است و روح انسان در عالم خواب، به پرواز در میآید و به جاهایی…