خواب
-
تاثیر منفی فناوریهای دیجیتالی بر خواب افراد
محققان استرالیایی هشدار دادند که استفاده از دستگاههای دیجیتال در شب بر عادتهای خواب کودکان و آسیب رساندن به سلامت…
-
دلایل حرکت زیاد و دندان قروچه کودکان درخواب
محمد عسکرفراشاه درباره خواب اظهار کرد: حرکات زیاد و دندان قروچه هنگام خواب خصوصاً در اطفال باید مورد توجه قرار گیرد…
-
اینفوگرافیک/ حداکثر زمان خواب استاندارد برای گروه های سنی مختلف
حداکثر زمان خواب استاندارد برای گروه های سنی مختلف در اینفوگرافیک زیر مشخص شده است.
-
تاثیر خواب مناسب با رشد قدی کودکان/ شرایط لازم برای داشتن خواب مناسب
یک متخصص طب ایرانی اظهار کرد: در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها از دغدغههای خانوادههاست، اما تاثیر خواب در…
-
نفرین اودین چیست؟
عجیب ترین نوع مرگ
-
این عادتهای بد قبل از خواب شما را چاق میکنند
مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین میشود. و منجر به کاهش کیفیت خواب…
-
تاثیر کاهش سریع وزن و خواب بر افزایش "چربی کبد"
پژوهشگر طب سنتی درباره دلایل ابتلا به کبد چرب توضیحاتی ارائه داد.
-
سندرم خستگی مزمن چیست؟
سندرم خستگی مزمن (CFS) ، پدیده ناشناخته و بدون درمانی است که با خستگی مداوم و شدید و کمبود انرژی همراه است.
-
دلایل بیدار شدن از خواب در نیمه شب
بیدار شدن های نیمه شب و نخوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که اگر طی مدت طولانی تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می شود و…
-
خواب کمتر از ۸ ساعت عامل اضطراب و افسردگی است
متخصصان سلامت در یک مطالعه تازه تاکید کردند: افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند بیشتر در معرض ابتلا به…