سلامت قلب
-
مصرف روزانه آجیل برای حفظ سلامت قلب مفید است
بر اساس یک بررسی جدید از ۶۰ مطالعه، یکی از راههای کاهش خطر بیماری قلبی، مصرف بیشتر آجیل و دانهها است.
-
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ…
-
مصرف به اندازه "پتاسیم" عاملی برای حفظ سلامت قلب
مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد؛ زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح…
-
زیان پرهیز از مصرف نمک برای سلامت قلب
علی رغم یافته های قبلی، محققان به این نتیجه رسیده اند که اجتناب از مصرف نمک برای سلامت قلب مضر است.
-
هموگلوبین A1c چیست و چه اهمیتی برای سلامت قلب دارد؟
اندازهگیری میزان هموگلوبین A1c میتواند نوسانهای میزان قند خون را در ماههای پیش مشخص کند و یک شاخص مهم برای ارزیابی…
-
سونا بعد از ورزش برای تقویت سلامت قلب مفید است
محققان فنلاندی میگویند ۱۵ دقیقه سونا بعد از ورزش، فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد.
-
این غذاها سلامت قلب را نابود میکنند
بیماریهای قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است، بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی…
-
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب در مبتلایان به آسم
نتایج مطالعه منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می دهد: افراد مبتلا به "آسمِ مداوم"، دچار سطح بالاتری از التهاب و…
-
چرا باید مراقب کم کاری تیروئید بود؟
یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: حفظ سلامت قلب موضوعی بسیار حیاتی است که یکی از عوامل به خطر افتادن سلامتی آن کمکاری و…
-
چگونه عضو حیاتی بدن را شاداب نگه داریم؟
قلب سالم؛ ضربان زندگی
مراقبت از سلامت بدن و به دنبال آن مراقبت ویژه از سلامت قلب دغدغه مهمی است. دغدغهای که اگر جدی گرفته شود، میتواند…