سلامت قلب
-
سریعترین روش سنجش سلامت قلب در خانه
تا به حال دقت کرده اید که چقدر سریع میتوانید از ۴ پله بالا بروید؟ پاسخ این سوال ممکن است سلامت قلب شما را نشان دهد،…
-
انجیر را به این ۳ دلیل حتما بخورید
محققان میگویند مصرف انجیر میتواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.
-
چند روش ساده برای سالم نگه داشتن قلب
در حال حاضر، ویروس کرونا را میتوان یکی از دشمنان درجه یک جهانیان دانست، اما حفظ سلامت اندامهای بدن مانند قلب نیز…
-
محققان اعلام کردند
استفاده از ماسک، تاثیری بر عملکرد ریه و قلب ندارد
یک محقق گفت: هیچ مدرکی مبنی بر وجود تفاوتهای جنسیتی یا سن در پاسخهای فیزیولوژیکی هنگام ورزش باوجود ماسک صورت وجود ندا…
-
۵ نشانه که پس از ۳۰ سالگی باید جدی بگیریم
پس از سن ۳۰ سالگی ممکن است علائمی در بدن ظاهر شود که توجه به آنها به منظور حفظ سلامت قلب ضرورت دارد.
-
اگر بیماری کلیه دارید، نگران قلب تان هم باشید
فوق تخصص بیماری های کلیوی با حضور در برنامه پزشک شما درمورد بیماری های کلیوی به ارایه توضیحاتی پرداخت.
-
نوشیدنیهای رژیمی به اندازه نوشابه های قندی برای قلب مضر هستند
کم کردن نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه های گازدار و آب میوه و جایگزین کردن آن ها با نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی، هیچ…
-
درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی
کمردرد و گردندرد، آرتریت که میتواند زندگی روزمره را با چالش روبهرو کند، احساس درد در زانوها که برداشتن هر گام را…
-
۵ ورزشی که برای داشتن قلبی سالم مفید است
هدف نهایی ورزشهای قلبی عروقی، تقویت سیستم قلب است که باید براساس ملاحظههای ورزشی و پزشکی تعیین شود.
-
۵ نوشیدنی دلچسب برای بیمه کردن قلب و عروق در مقابل بیماریها
نوشیدنیهای مقوی میتوانند علاوه بر تأمین نیازهای بدن، به تقویت سیستم گردش خون و بهبود عملکرد قلب کمک کنند.