لاغری
-
به این ۱۰ دلیل ماهی بخورید
این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند. در این مطلب ده دلیل خوب می آوریم تا به مصرف…
-
خواب چگونه باعث لاغری می شود؟
تحقیقات و مطالعات انجام شده نشان میدهد که کمبود خواب میتواند به افزایش وزن منجر شود.
-
۷ ادویه لاغر کننده را به رژیم تان بیفزایید
مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
-
چای سیاه خواص لاغری دارد
در مطالعات متعددی به خاصیت چای سبز در لاغری اشاره شده درحالیکه محققان در این بررسی جدید به تاثیر چای سیاه در کاهش وزن پ…
-
خوراکی هایی که شما را لاغر می کنند
نمی توانید از غذاهای مورد علاقه خودتان بگذرید؟توصیه کارشناسان به شما این است که از مواد غذایی لاغر کننده در غذایتان…
-
آووکادو و تاثیر چشم گیرش در کاهش وزن
یافته های محققان کالیفرنیایی نشان می دهد مصرف کنندگان آووکادو در مقایسه با سایر افراد، ۳۳ درصد کمتر دچار اضافه وزن یا…
-
22 مورد از بهترین نوشیدنی ها مخصوص لاغری و تناسب اندام
هر چند که نوشیدنی می تواند خیلی روی سلامت افراد نتیجه بخش باشد ، اما همان قدر هم می تواند در چربی سوزی و تناسب اندام…
-
-
-
