گیاه جعفری حاوی ترکیباتی است که میتواند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنیتان را تقویت کنند.
از نخستین روز ورود كرونا به كشور، هزار و یك بخور و نخور به خورد هم دادهایم! استناد همه ما هم فضای مجازی و دستورهایی…
یک متخصص علوم تغذیه گفت: روزهداری نه تنها عارضهای در افراد سالم ایجاد نمیکند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش…
یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D و سلینیوم و روی نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا دارند.
ویتامین D نقش بسیار مهمی در جذب کلسیم و رشد استخوانها داشته و مطالعات جدید، حکایت از نقش داشتن این ویتامین در حفاظت…
ویتامینها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آنها در زمان مخصوص خود توصیه میشود.
ویتامین C یک آنتی اکسیدان است و میتواند از آسیبهای وارده به سلول از سوی خورشید و محیط جلوگیری کند.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ویتامین C موجب مرگ سلول های بنیادی معیوب در مغز استخوان می شود.
فلفل تند ویتامین C زیادی دارد و غنی ترین منبع ویتامین C است. فلفل تند انرژی غذا را بالا برده، باعث گرمازایی در بدن،و…
در این مطلب به برخی از مهمترین فواید مرکبات پرداخته شده است.