خواب
-
واکنش شهرداری به «بیآرتی خوابی»: به آن شدتی که میگویند، نیست
مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی شهرداری تهران در مورد موضوع «بیآرتی خوابی» واکنش نشان داد و با بیان اینکه «وجود این…
-
معرفی 9 پارچه که برای لباس کودکان مناسب ترند
اغلب والدین به خصوص مادران در هنگام خرید و انتخاب لباس دغدغه انتخاب جنس را دارند تا پوست حساس کودک را اذیت نکند. پیدا…
-
محققان "دانشگاه اکستر" انگلیس:
خواب ناکافی احساس پیری را بیشتر میکند
محققان "دانشگاه اکستر" انگلیس در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند خواب ناکافی در افراد بالای ۵۰ سال با احساس پیری و…
-
دانشمندان هشدار میدهند
پای تبلیغات به خواب مردم باز میشود!
محققان و متخصصین حوزه خواب در مورد یک روش جدید بازاریابی هشدار دادهاند و آن تزریق تبلیغات به رویاها است.
-
عوارض خواب با دهان باز چیست؟
یک متخصص گوش، حلق و بینی درباره عوارض و مشکلات خوابیدن با دهان باز توضیح داد.
-
چرا در زمستان به سختی از خواب بیدار میشویم؟
تاریکی در زمستان باعث اختلال در خواب میشود، این اختلال به دلیل برهم خوردن سطح هورمونی در بدن به وجود میآید.
-
نتایج تحقیق جدیدی نشان میدهد
تاثیر نور خورشید در کیفیت خواب
نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان میدهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی…
-
یک مطالعه جدید نشان داد
پرهیز از تمرینات فشرده تا ۲ ساعت قبل از خواب
یک مطالعه جدید نشان داده است که اجتناب از تمرینات شدید و سخت و فشرده در مدت دو ساعت قبل از خواب به بهبود خواب شبانه…
-
این خواب آورهای طبیعی را بیشتر بشناسید
بی خوابی اغلب کوتاه مدت است یعنی در مدتی کمتر از سه ماه گهگاه خوابیدن برایتان مشکل می شود.
-
تاثیر روش های آموزشیِ دوران همه گیری بر خواب دانش آموزان
نتایج یک بررسی در ایالات متحده نشان می دهد که روش های آموزشی مختلف که در دوران شیوع کروناویروس توسط مسئولان مدارس…