رژیم غذایی
-
طرز تهیه بورک با خمیر کرپ
اگر برای فصل تابستان به دنبال یک خوراک سبک هستید، بهتر است بورک را هم در برنامه غذایی خود قرار دهید.
-
بانوان سالم این 9 ماده مغذی را فراموش نکرده اند
نیاز بدنی زنان و مردان به ویتامین ها و مواد مغذی متفاوت است. زنان با توجه به زایمان و بارداری و همچنین قاعدگی ماهیانه…
-
گرسنه شوید سلولهایتان میمیرد!
محققان دریافتند به هنگام گرسنگی، سلولها موجب فعال شدن گیرندههای موسوم به «گیرنده مرگ» در غشاء میشوند.
-
-
خبر خوب برای تنبل ها! ورزش نکنید، قرصش را بخورید!
محققان دانشگاه اوگاستا در ایالت جورجیا در حال مطالعه بر روی تولید قرص شبیهساز وضعیت ورزش در بدن هستند.
-
15 روش برای لاغری در 15 دقیقه
فرآیند لاغری شامل انواع تغییرات است و شما باید خودتان عامل این تغییرات باشید. در همان زمانی که شما اپلیکیشنهای…
-
خوردن این موادغذایی پس از 30 سالگی ممنوع!
۳۰ سالگی و پس از آن دوره بسیار مهمی در زندگی هر فرد محسوب میشود و به همین خاطر متخصصان تغذیه نیز بر این امر تاکید…
-
6 ترفند شگفت انگیز برای جلوگیری از «پرخوری»
اگر به دنبال کاهش وزن هستید و رژیمهای متعدد نتوانسته در این زمینه کمکی به شما بکند لطفا با این مقاله با ما همراه باشید.
-
رژیم کیم کارداشیان چه بود که توانست یک ماه پس زایمانش به اندام قبلی برسد ؟
در میان بازیگران هالیوودی کیم کارداشیان به خاطر تناسب اندامش همیشه زبانزد بوده است. اما این بار چیزی که توجه همه را به…
-
